Pyszny, orzeźwiający napój. Mmm…Często w upały (ale nie tylko) nachodzi Cię taka ochota. I nie chcesz pić zwykłej wody, potrzebujesz czegoś smacznego! Część z nas sięga wtedy po słodkie wody smakowe lub jeszcze słodsze napoje gazowane. Fundujemy sobie tym samym spory zastrzyk cukrów, konserwantów i często innych niezdrowych składników. Czyli muszę jednak sięgnąć po zwykłą […]
By
Fitomento
Zdrowe przekąski – ziarna słonecznika, pestki dyni, sezam Nasiona słonecznika – właściwości Pestki słonecznika to idealna przekąska między posiłkami. Są one doskonałym substytutem dla np. niezdrowych i tuczących chipsów. Można je jeść samodzielnie, ale idealnie sprawdzają się także jako dodatek do musli, jogurtów, ciastek czy sałatek. Nasiona słonecznika zawierają przede wszystkim: Pestki dyni – właściwości […]
