Dział:
Dieta
Sklepowe półki uginają się pod ciężarem wszelkiego rodzaju jogurtów. Te mleczne napoje możemy znaleźć właściwie o każdym smaku, o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem ziaren, a nawet z podziałem na jogurty dla mężczyzn i jogurciki dla dzieci. Co to właściwie jest ten jogurt i jaki wybrać?
Słodki, smaczny, wydaje się, że zdrowy, bo owocowy? Bananowy, truskawkowy, jabłkowy, o smaku mango…na każdy dzień tygodnia znajdzie się inny rodzaj. Przed zjedzeniem, a najlepiej zakupem, przeczytaj etykietę i zapoznaj się ze składem owocowego jogurtu, który uważasz za super zdrowy. My wybieramy zdrowszy – i smaczniejszy - zamiennik, a Ty?
Zamiast kupionego w sklepie jogurtu jabłkowego, przyrządź sam smaczniejszy i zdrowszy deser jabłkowy! Myślisz, że nie masz zdolności kulinarnych i to dla Ciebie za trudne? Udowodnimy Ci jak prosto przyrządzić zdrowe pyszności! Przedstawiamy deser jabłkowy w 3 krokach.
Dodaj do ulubionych