29
Wrz
Dział:
Trening
Na większość przypadłości najlepszym lekarstwem jest ruch. W XVIII wieku szwajcarski lekarz Tissot napisał: "Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu". Nie zawsze jest to regułą, wszak quod me nutrit me destruit – co mnie żywi, niszczy mnie. Osiągając sukcesy w sporcie, poświęcając mu się w 100% należy mieć świadomość, że jakaś część naszego ciała, która jest przez wiele lat silnie eksploatowana, w przyszłości może dać się we znaki.
