Sugestie
Problemy ze snem. Ile powinno się spać. 18 Lut
Dział: Motywacja, inne

Popełniasz duży błąd, jeśli myślisz: "Wyśpię się po śmierci", nie szanujesz snu, uważasz go za marnotrawstwo czasu, lekceważysz jego znaczenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Takie myślenie to bardzo duży błąd, ponieważ właśnie niezaspokajanie potrzeby snu, która należy do najważniejszych potrzeb fizjologicznych naszego organizmu, może poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu, a jego brak prowadzi do... śmierci.

Dodaj do ulubionych

FITOMENTO Sp. z o.o.

KONTAKT

Znajdź nas