Okres przejścia z jednej pory roku na drugą, to czas, kiedy odporność naszego organizmu jest szczególnie wystawiona na próbę. Niskie temperatury, deszcz lub śnieg nie tylko narażają nas na przeziębienie, ale również negatywnie wpływają na nasze samopoczucie oraz aktywność fizyczną - bo w brzydką pogodę mało kto ma ochotę na spacer. Na szczęście istnieją naturalne, sprawdzone sposoby na wspomożenie odporności.