Nie raz zdarzyło Ci się zapewne zabić pierwszy głód tostami z serem - zaledwie w minutę otrzymujemy ciepłą i smaczną przekąskę. Jednak regularne spożywanie tego typu kanapek zrobionych z chleba tostowego i żółtego sera nie pomoże Ci w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. Co więcej, kupowany w sklepach chleb tostowy, nawet ten z dodatkami różnych ziaren, nie jest wcale zdrowy - zawiera mnóstwo chemii i zero wartości odżywczych. Jak zatem przyrządzić zdrowe tosty?