Zdrowy styl życia w prosty sposób
Wiemy, ile trudności mogą przysporzyć starania, aby właściwie zadbać o swoją kondycję fizyczną i zdrowie. Napięty grafik każdego dnia, obowiązki w pracy i w domu, codzienne wyzwania, którym stawiasz czoło - wszystko to sprawia, że zdrowe odżywianie i ćwiczenia odchodzą na dalszy plan.
Czy można sprawić, aby dbanie o zdrowie było prostsze?
Wierzymy, że tak! Dlatego staramy się dostarczyć rozwiązania, które pomogą Ci zadbać zarówno o to, co ląduje na Twoim talerzu, jak i o motywację do codziennej aktywności fizycznej.
Nasza misja to stworzenie prostego sposobu na prowadzenia zdrowego stylu życia i utrzymanie dobrej kondycji na długi czas.
Fitomento powstało, aby pokazać, że zdrowy tryb życia, zdrowe odżywianie, ćwiczenia i wysiłek fizyczny nie muszą być nieprzyjemnym obowiązkiem. Wierzymy, że z pomocą Fitomento aktywność fizyczna nie będzie nudna, regularne ćwiczenia staną się dla Ciebie przyjemnością, a zdrowe odżywianie naturalnym smacznym nawykiem.
Fitomento to:
Zdrowe przekąski z dostawą prosto do biura
Wbrew pozorom to małe i niepozorne przekąski między posiłkami w znacznym stopniu wpływają na jakość naszego odżywiania, a tym samym odgrywają ważną rolę w utrzymaniu wymarzonej sylwetki i zdrowia. Między śniadaniem a obiadem, lub podczas popołudniowej przerwy – każdy z nas potrzebuje dodatkowego paliwa, które zapewni nam siłę do działania i poprawi naszą koncentrację. Dlatego, aby zapewnić łatwy dostęp do zdrowych przekąsek podczas pracy w ciągu dnia, stworzyliśmy rozwiązanie, które kierujemy specjalnie do pracodawców dbających o komfort swoich pracowników - dostarczamy zdrowe przekąski prosto do biura.
Dowiedz się więcej >>
Darmowy atlas ćwiczeń
Fitomento udostępnia Ci obszerną bazę ćwiczeń na poszczególne partie mięśni, ze sprzętem lub bez, dla początkujących i zaawansowanych. Korzystaj z darmowej Bazy Ćwiczeń Fitomento, twórz własne plany treningowe, zapisuj i wracaj do nich w każdej chwili.
Plany treningowe
Dziennik treningowy do monitorowania postępów i utrzymywania motywacji
Nic lepiej nie motywuje i cieszy, jak obserwowanie swoich wyników, dlatego na Fitomento możesz możesz łatwo prowadzić kalendarz treningowy, zbierać punkty za wykonane treningi i monitorować swoje statystyki.
