Sugestie
Dieta Zdrowe odżywianie Odchudzanie | Fitomento
Zdrowe i pobudzające przekąski na zmęczenie 31 Paź
Dział: Dieta
Jak często zdarza Ci się opadać z sił, ze świadomością, że musisz przetrwać jeszcze w pełni skoncentrowany resztę dnia? Masz ochotę na chwilę odpoczynku, ale nie możesz sobie na to pozwolić? Nie możesz już patrzeć na kawę, a  równie słodkie jak niezdrowe energy drinki też nie wydają się dobrym pomysłem. Pomocne i skuteczne mogą okazać się natomiast drobne zdrowe przekąski, które dodadzą energii, a jednocześnie zaspokoją apetyt. Jakie produkty warto mieć pod ręką, szczególnie podczas wymagających dni? Czytaj dalej.
Dodaj do ulubionych
Sałatka ze szpinakiem 15 Sie
Dział: Sałatki

Idealna zarówno jako przekąska między posiłkami, jak i dodatek do obiadu lub kolacji. Moc witamin i minerałów w kolorowej mieszance warzyw. Prosta, szybka w przygotowaniu, lekka sałatka. Polecamy!

Dodaj do ulubionych
Owsianka 18 Gru
Dział: Dieta
Talerz owsianki brzmi jak kulinarny koszmar minionego dzieciństwa. Jeśli dodać do tego mleko i zaproponować jako danie na śniadanie z pewnością pokaźna grupa ludzi popatrzy na nas z niesmakiem. Nie tak wyobrażamy sobie początek udanego dnia. A jednak wielu właśnie miską wypełnioną płatkami owsianymi zaczyna tzw. dobry dzień. Owsianka już dawno przestała straszyć. Nawet dzieci łaskawiej na nią spojrzały. Nie musi być z mlekiem, nie musi być niesmacznie, nie musi być zniechęcająco. Może za to być wiele sposobów przyrządzenia, atrakcyjne wizualnie dania, mnóstwo dodatków. Swoich fanów ma nawet owsianka z chilli.
Dodaj do ulubionych
Placki z jabłkami 19 Wrz
Dział: Śniadanie

Cynamonowe placki z jabłkami z pełnoziarnistej mąki - idealne źródło  węglowodanów i witamin na początek dnia. Znakomite jako śniadanie lub dostarczająca energii przekąska w ciągu dnia – dobrze smakują zarówno ciepłe, jak i na zimno.

Dodaj do ulubionych
Zdrowa przekąska zamiast słodkich jogurtów 18 Wrz
Dział: Koktajle

Zamiast słodkich jogurtów pełnych cukru i niezdrowych składników, zrób samodzielnie owocowe koktajle.  Są pyszne, zdrowe i łatwe do przyrządzenia. Jak je robić? Poznaj szybkie sposoby na zdrowe i smaczne przekąski, które mogą stanowić zarówno posiłek tuż po treningu, jak i lekkie śniadanie lub podwieczorek.

Dodaj do ulubionych
Koktajle owocowo-jogurtowe 15 Wrz
Dział: Koktajle

Kolejne propozycje koktajli jogurtowo-owocowych. Wypróbuj jako szybki do przyrządzenia posiłek po treningu lub lekkie śniadanie.
 

Dodaj do ulubionych
Strona 3 z 4

FITOMENTO Sp. z o.o.

KONTAKT

Znajdź nas