Sugestie
Motywacja Trening Ćwiczenia | Fitomento
Wywiad z Anią Szymiec 02 Lis
Dział: Motywacja, inne

O tym, jak zaczęła się jej przygoda z aktywnością fizyczną, jak radzić sobie w trudniejszych momentach i utrzymać motywację do ćwiczeń opowiada Ania Szymiec - autorka bloga fitania.pl.

Dodaj do ulubionych
Wywiad z Piotrem Janickim 03 Wrz
Dział: Motywacja, inne

Co zjeść przed treningiem, lepszy trening z ciężarami, czy z ciężarem własnego ciała, a także jak utrzymać motywację? - Na te i inne pytania odpowie Piotr Janicki.

Dodaj do ulubionych
Run The World - obiec i poruszyć świat 31 Sie
Dział: Motywacja, inne

Kasia zaczęła biegać by „coś” zmienić w swoim życiu. Dziś oddaje bieganiu całe serce i ambitnie podchodzi do swoich pasji. Pracuje nad swoim rozwojem każdego dnia i nie wyobraża sobie innego życia! Bieganie daje jej wielkiego kopa, którego chce przekazać dalej przez bloga Run The World! Jej aktualna życiówka w maratonie to 03:09:38, a już we wrześniu zmierzy się z magiczną barierą 3 godzin. Więcej porad i motywacji znajdziecie na blogu Kasi. 

Dodaj do ulubionych
Jak zmotywować się do treningu? - Wywiad z Paula Fit 27 Sie
Dział: Motywacja, inne

Jak uzyskać wymarzony brzuch, czy rozciąganie jest niezbędne, a co najważniejsze, jak skutecznie zmotywować się do ruchu i utrzymać motywację na dłużej? Dziś wszystkie wątpliwości rozwieje Paula Fit - Trenerka personalna, Instruktor Kulturystyki i Sportów Siłowych. Od niedawna również Instruktor Fitness i zajęć grupowych. "Sport i wszystkie aspekty z nim związane są całym moim życiem: od dietetyki, przez kształtowanie sylwetki połączone ze świadomym żywieniem aż po modeling." Więcej porad i motywacji znajdziecie na stronie Pauli.

Dodaj do ulubionych
#formanażycie z Darią Łukowską 24 Sie
Dział: Motywacja, inne

Daria Łukowska - Licencjonowany dietetyk, magister fizjoterapii, trenerka personalna, zafascynowana światem medycyny żywienia, zdrowym odżywianiem i aktywnością fizyczną, w wywiadzie opowie m.in. o akcji #formanazycie. Więcej porad i motywacji znajdziecie na stronie Darii.

Dodaj do ulubionych

FITOMENTO Sp. z o.o.

KONTAKT

Znajdź nas