Sugestie

Szaszłyki ze schabem

Utworzony 19 Wrz 2014 przez Fitomento  / Dział: Dania główne

Składniki na 4 porcje

  • 400-600g schabu
  • 1 cukinia
  • 1 papryka czerwona
  • 1 pomarańcza
  • kilka winogron
  • kolendra (rozduszona) 1 łyżka
  • majeranek 1 łyżeczka
  • rozmaryn 1 łyżeczka
  • cząber 1 łyżeczka
  • sól, pieprz
  • 2 łyżki oliwy
  • długie wykałaczki

 

Przygotowanie:

Schab pokroić w dużą kostkę, posolić, posypać pieprzem, ziołami. Tak przygotowane mięso odstawić na minimum godzinę do lodówki.

Mięso podsmażyć na łyżce rozgrzanej oliwy, a następnie dodać wodę i dusić ok.30 min. pod przykryciem.

Cukinię i paprykę umyć, pokroić w kostkę, posolić i podsmażyć na łyżce oliwy, a następnie dodać odrobinę wody i dusić przez chwilę.

Pomarańczę obrać i pokroić w kostkę.

Ostudzone składniki szaszłyków nadziewać w dowolnej kolejności na wykałaczki. 

Smacznego!

Dodaj do ulubionych
Zaloguj się, by skomentować

FITOMENTO Sp. z o.o.

KONTAKT

Znajdź nas