Sugestie

Muffiny serowe z płatkami owsianymi

Utworzony 19 Sty 2015 przez  / Dział: Desery

Przepis na zdrowe muffinki - idealny zamiennik np. słodkich bułek.

 

Muffiny serowe z płatkami owsianymi

Muffiny serowe z płatkami owsianymi

 

Składniki:

250g chudego twarogu,

300g jogurtu naturalnego,

3 jajka,

1 budyń waniliowy,

2 łyżki mąki pełnoziarnistej,

7 łyżek płatków owsianych,

2 łyżki miodu,

jeden banan

 

Przygotowanie:

1. Banana zmiksować z twarogiem i jogurtem, wymieszałam z płatkami owsianymi i odstawiłam na chwilę żeby płatki "napęczniały",

2. Dodałam rozmieszane z miodem jajka, mąkę i budyń.

3. Piec: termoobieg, 200 stopni przez ok. 20 min do zarumienienia :)

 

Dodaj do ulubionych
Rate this item
(1 głos)
Dział: Desery

FITOMENTO Sp. z o.o.

KONTAKT

Znajdź nas