Sugestie

Prosta sałatka z serem, sałatą i marchewką

Utworzony 21 Mar 2015 przez  / Dział: Sałatki

Na drugie śniadanie, lunch lub lekką kolację. Źródło białka, witamin i minerałów. Prosta i szybka do przygotowania

dietetyczna zdrowa sałatka warzywna

Składniki na jedną porcję

 

1 marchewka obrana i pokrojona w plasterki

kilka liści sałaty lodowaj (umytej i porwanej w cząstki)

ok 100g twarogu pokrojonego w kostkę (moze być też ser kozi lub mozzarella) 

posiekana natka pietrzuszki

1/4 cebuli posiekanej 

zioła prowansalskie, sól, pieprz

opcjonalnie: oliwki, papryka surowa pokrojona na cienkie paski

1 łyśka oliwy z oliwek

 

Przygotowanie:

Wszystkie skladniki wymieszać. :-)

Można podawać z pieczywem czosnkowym, grzankami.

Dodaj do ulubionych
Rate this item
(0 głosów)
Dział: Sałatki

FITOMENTO Sp. z o.o.

KONTAKT

Znajdź nas