Makaron z brokułami, oliwkami i pomidorami suszonymi
Przedstawiamy szybkie i proste w przygotowaniu danie, które przyrządzisz zarówno w wersji bez jak i z mięsem :)
Makaron z brokułami, oliwkami i pomidorami suszonymi - zdrowe przepisy
Składniki:
- 80-100g makaronu razowego (waga przed ugotowaniem)
- 150g brokułów
- 3-4 suszone pomidorki
- 8-10 czarnych oliwek
- łyżka oliwy z oliwek
- czosnek, sól, pieprz bazylia do smaku
- opcjonalnie: prażone ziarnka słonecznika i dyni do posypania
Jeżeli preferujesz opcję z mięsem, dodaj do dania pieczony lub duszony na patelni kurczak lub indyk.
Przygotowanie:
- Ugotuj makaron według przepisu na opakowaniu.
- Ugotuj lub przyrządź na parze brokuły.
- Pokrój pomidorki i oliwki.
- Wszystkie składniki wymieszaj, dodaj oliwę i przyprawy do smaku.
Smacznego :-)
