Sugestie

Przepisy Dieta Zdrowe Odżywianie Odchudzanie

Dania główne

Dania główne (31)

 

Przedstawiamy szybkie i proste w przygotowaniu danie, które przyrządzisz zarówno w wersji bez jak i z mięsem :)

Dodaj do ulubionych

Zdrowa propozycja na obiad lub kolację. Źróło białka i cennych nienasyconych kwasów omega-3. Wypróbuj łatwy przepis na pieczonego dorsza z warzywami.

Dodaj do ulubionych
Wegetariańskie łódki z cukinii 05 Lip
Napisał  / Published in Dania główne

 Prosty przepis na zdrowe lekkie, wegetariańskie danie z cukinii. Przekąska, kolacja, starter przed daniem głównym - wiele możliwości podania. ;-)

Dodaj do ulubionych

Są źródłem białka, witaminy D oraz wielu minerałów, takich jak selen, jod, magnez, fluor, wapń. Ryby (szczególnie tłuste morskie) to także bogate źródło kwasów tłuszczowych omega -3. Tłuszcze te odgrywają bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka, a  niestety często brakuje ich w naszej diecie.  Ryby korzystnie wpływają na układ krążenia człowieka, a także stan skóry, włosów i paznokci. Poza tym ich jedzenie, poprawia humor, bowiem ryby sprzyjają produkcji serotoniny, nazywanej hormonem szczęścia. Jak zatem przyrządzać rybę? Przede wszystkim warto zrezygnować ze smażenia na głębokim oleju i zdecydować się na pieczenie. Odpowiednio doprawiona pieczona ryba, będzie zarówno zdrowym, jak i pysznym posiłkiem.  Czytaj dalej i poznaj prosty i smaczny przepis na pieczoną rybę.

Dodaj do ulubionych

FITOMENTO Sp. z o.o.

kONTAKT

Znajdź nas

Zapisz się na newsletter:

Zgadzam się na otrzymywanie pocztą elektroniczną na podany powyżej adres e-mail Newslettera Fitomento (Fitomento Sp. z o.o. z siedzibą w Białej Podlaskiej przy ul. Al. Jana Pawła II 96) oraz innych publikacji i informacji handlowych (w tym również informacji handlowych partnerów Fitomento Sp. z o.o.) zgodnie z Ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 r. (Dz. U. nr 144 poz. 1204).