Marta Sz
08
Paź
06
Paź
3 szybkie pomysły na śniadanie
Brak pomysłu na śniadanie? Podrzucamy 3 szybkie, smaczne i zdrowe pomysły na śniadanie! :)
Dodaj do ulubionych 
17
Mar
10
Lut
10
Lut
04
Lis
Napisane przez Marta Sz
/ Dział:
Zdrowe zamienniki. Niskokaloryczne, zdrowe zamienniki wielu produktów.
/ 0 comment
Ziemniaki a kalafior?
Mimo że ziemniaki nie są takie straszne, jak się niektórym wydaje, zawierają potas, magnez, żelazo, fosfor, wapń, cynk, miedź, mangan, witaminę A, B1, B2, B3, B6, C, D, E i K, PP oraz błonnik, to jezeli zależy nam na zmniejszeniu kaloryczności naszego dania lub wypróbowaniu nowych smaków warto zastapić puree ziemniaczane puree kalafiorowym ;)
Dodaj do ulubionych 
03
Lut
19
Sty
Muffiny serowe z płatkami owsianymi
Przepis na zdrowe muffinki - idealny zamiennik np. słodkich bułek.
Dodaj do ulubionych
08
Sty
