Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji serwis ten korzysta z technologii plików cookies. Jeśli chcesz zrezygnować z korzyści, które dają Ci pliki cookies, możesz to zrobić, zmieniając ustawienia swojej przeglądarki. Korzystanie z naszej strony bez zmian ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisane przez Twoją przeglądarkę. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies.
Sugestie

Przepisy Dieta Zdrowe Odżywianie Odchudzanie

Subskrybuj to źródło RSS

Wasze przepisy

Dania główne

Dania główne

Zobacz przepisy
Sałatki

Sałatki

Zobacz przepisy
Desery

Desery

Zobacz przepisy
Koktajle

Koktajle

Zobacz przepisy
Śniadanie

Śniadanie

Zobacz przepisy
Pieczona pierś kurczaka w płatkach owsianych 19 Wrz
Napisane przez  / Published in Dania główne

Pieczona pierś kurczaka w płatkach owsianych i otrębach

Pieczony kurczak w zdrowej panierce z jogurtu i płatków owsianych to źródło pełnowartościowego białka, a także zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Z dodatkiem warzyw, kaszy lub ryżu stanowi pomysł na pożywny i zdrowy obiad.

 

Dodaj do ulubionych
Więcej
Zdrowe przekąski - koktajle 19 Wrz
Napisane przez  / Published in Koktajle

Zdrowe przekąski - koktajle

Źródło białka, błonnika, witamin i minerałów – koktajle owocowo-jogurtowe to idealna propozycja na szybki posiłek po treningu.

Dodaj do ulubionych
Więcej
Zdrowa przekąska zamiast słodkich jogurtów 18 Wrz
Napisane przez  / Published in Koktajle

Zdrowa przekąska zamiast słodkich jogurtów

Zamiast słodkich jogurtów pełnych cukru i niezdrowych składników, zrób samodzielnie owocowe koktajle.  Są pyszne, zdrowe i łatwe do przyrządzenia. Jak je robić? Poznaj szybkie sposoby na zdrowe i smaczne przekąski, które mogą stanowić zarówno posiłek tuż po treningu, jak i lekkie śniadanie lub podwieczorek.

Dodaj do ulubionych
Więcej
Naleśniki na słodko z owocami 18 Wrz
Napisane przez  / Published in Śniadanie

Naleśniki na słodko z owocami

Smaczne i zdrowe - naleśniki z pełnoziarnistej mąki z owocami - idealny pomysł na śniadanie.
 

Dodaj do ulubionych
Więcej
Kurczak curry z pomarańczą 18 Wrz
Napisane przez  / Published in Dania główne

Kurczak curry z pomarańczą

Dodaj do ulubionych
Więcej
Bananowo-czekoladowe babeczki z płatkami owsianymi 18 Wrz
Napisane przez  / Published in Desery

Bananowo-czekoladowe babeczki z płatkami owsianymi

Z pełnoziarnistej mąki, z płatkami owsianymi, miodem i bananami – pyszne babeczki, które są  bardzo łatwe i szybkie do przyrządzenia, a dodatkowo stanowią zdrową słodką przekąskę - idealny zastrzyk energii w ciągu dnia.

Dodaj do ulubionych
Więcej

FITOMENTO Sp. z o.o.

KONTAKT

Znajdź nas