Czym zastąpić kupowane lody. Domowe lody z banana.
Wbrew pozorom zrobienie domowych i zdrowych lodów nie jest aż tak trudne, jakby mogło się wydawać.
Co więcej, jeżeli do tego celu użyjesz również banana, otrzymasz lody o równie aksamitnej konsystencji, jak te ze sklepowych półek.
Wystarczy, że zblendujesz dwa dojrzałe banany, dodasz 50g jogurtu naturalnego, łyżkę kakao i wstawisz do zamrażalnika na godzinę, a otrzymasz pyszny i zdrowy czekoladowy deser :)
Przeczytaj też:
Czym zastąpić masło w cieście i na kanapce?
Korzystaj z darmowej bazy ćwiczeń i treningów, prowadź kalendarz treningowy, monitoruj swoje postępy na statystykach i dołącz do społeczności - ZAREJESTRUJ SIĘ ZA DARMO NA FITOMENTO.
