Sugestie

Czym zastąpić kupowane lody? Domowe lody z banana. Zdrowe zamienniki.

Uwielbiasz lody jednak ze względu na ich najczęściej wysoką kaloryczność i dużą zawartość curkru ,omijasz sklepowe zamrażalki szerokim łukiem? Może niekoniecznie musisz rezygnować z chłodnego i pysznego deseru czekoladowego?

Czym zastąpić kupowane lody. Domowe lody z banana.

 

Wbrew pozorom zrobienie domowych i zdrowych lodów nie jest aż tak trudne, jakby mogło się wydawać.

Co więcej, jeżeli do tego celu użyjesz również banana, otrzymasz lody o równie aksamitnej konsystencji, jak te ze sklepowych półek.

Wystarczy, że zblendujesz dwa dojrzałe banany, dodasz 50g jogurtu naturalnego, łyżkę kakao i wstawisz do zamrażalnika na godzinę, a otrzymasz pyszny i zdrowy czekoladowy deser :)

 

Przeczytaj też:

Czy kawa tuczy?

Czym zastąpić masło w cieście i na kanapce?

Czym zastąpić majonez?

Korzystaj z darmowej bazy ćwiczeń i treningów, prowadź kalendarz treningowy, monitoruj swoje postępy na statystykach i dołącz do społeczności - ZAREJESTRUJ SIĘ ZA DARMO NA FITOMENTO. 
Dodaj do ulubionych

FITOMENTO Sp. z o.o.

kONTAKT

Znajdź nas