Sugestie

Czym zastąpić ser feta w sałatce? Zdrowe zamienniki

Nic się nie stanie, jeżeli od czasu do czasu do sałatki dodamy ser feta. Jeżeli jednak jesz go codziennie i to w większych ilościach, a Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, może warto pokusić się o zastąpienie go zwykły twarogiem?
 

zdrowe zamienniki, czym zastąpić ser feta

Czym zastąpić ser feta? 

 

Ser feta często dodajemy do sałatek warzywnych, by podnieść smak i połączyć wszystkie składniki. Całkiem dobrą alternatywą dla sera feta okazuje się zwykły pokrojony w kostkę twaróg.

 

Kaloryczność w 100g:


ser feta: 264 kcal

chudy twaróg: 84 kcal

Wypróbuj przepis na sałatkę warzywną z twarogiem >>>

Przeczytaj też:

Czym zastąpić masło w cieście i na kanapce?

Czym zastąpić majonez?

Czy kawa tuczy?

 

Korzystaj z darmowej bazy ćwiczeń i treningów, prowadź kalendarz treningowy, monitoruj swoje postępy na statystykach i dołącz do społeczności - ZAREJESTRUJ SIĘ ZA DARMO NA FITOMENTO. 

 

 
 
Dodaj do ulubionych

FITOMENTO Sp. z o.o.

kONTAKT

Znajdź nas