Co zamiast chipsów?
Naszą propozycją są płatki - cienkie plasterki marchewki obsypane w słodkiej lub pikantnej papryce w proszku lub curry. Można też wybrać wersję 'basic' i zdecydować się na samą obraną marchewkę bez przypraw.
Niektórym zwykła surowa marchewka może wydawać się niezbyt smakowita, ale w rzeczywistości, często potrzebujemy po prostu czegoś do pochrupania i może okazać się, że równie bardzo jak w jedzenie chipsów, możemy wciągnąć się w jedzenie marchewki .
Z tym że między uzależnieniem od „chipsów” marchewkowych a chipsów tradycyjnych jest pewna różnica – efekt uboczny, który w pierwszym przypadku będzie pozytywny, a w tym drugim niestety negatywny.
Przeczytaj też: Czy kawa tuczy?
Przyjrzyjmy się wartościom odżywczym obu produktów:
Marchewka – wartości odżywcze w 100g:
Wartość energetyczna: 27kcal
Białko 1g
Węglowodany 5,1g
Tłuszcz 0,2g
Chipsy - wartości odżywcze w 100g:
Wartość energetyczna: ok. 520kcal
Białko 6,1g
Węglowodany 50g
Tłuszcz 30g
Nadal nie do końca przekonany do surowej marchewki z przyprawami?
Spróbuj pieczonych warzyw w ziołach!
Przeczytaj też:
Czym zastąpić masło w cieście i na kanapce?