Sugestie

Blog

Być docenionym publicznie czy w formie prywatnej wiadomości? Zostać nagrodzonym pieniężnym bonusem, czy może nowymi możliwościami rozwoju? Przeprowadzone przez Deloitte badania pokazują, że nie każdy z nas chce być doceniany w ten sam sposób, a co zaskakujące, bardzo niewielu chce, by było to wydarzeniem publicznym, zakomunikowanym na forum. Większość liderów zna moc doceniania i nagradzania pracowników za dobrze wykonaną pracę. Zaskakujący jest jednak fakt, że zaledwie niewielu z nich poświęca czas, aby rzeczywiście to robić. W artykule prezentujemy kluczowe wyniki badań Deloitte, które niejednego mogą zaskoczyć.

Dodaj do ulubionych
05 Lip
Wiele firm jako priorytet stawia zadowolenie i zaspokojenie potrzeb swoich klientów. Czy jednak jest to właściwe podejście? A może na pierwszym miejscu stawiane powinny być potrzeby nie klienta, a pracownika? Czy zamiast skupiać się jedynie na potrzebach klientów, pracodawcy powinni skierować swoją uwagę w kierunku potrzeb pracowników? Jaką rolę w tym podejściu mogą odegrać zdrowe przekąski w biurze?
Dodaj do ulubionych
28 Cze
W jaki sposób inicjatywy wellness w miejscu pracy mogą zwiększyć zaangażowanie pracowników i dlaczego jest to mądry ruch biznesowy? Dlaczego dbałość o zadowolenie i dobre samopoczucie pracowników staje się coraz bardziej istotne? Jak zdrowe przekąski w biurze wpisują się w trend dbania o Wellbeing pracowników? Poznaj 4 powody, dla których warto wprowadzić je do Twojego biura.
Dodaj do ulubionych
16 Maj

Roczna strata firmy na poziomie 9 mln PLN rocznie? Zaangażowanie pracowników jest istotne, a jego brak na pewno zbyt kosztowny, by go ignorować. Przeprowadzone w ostatnich latach badania podkreślają zasadność podejmowania działań mających na celu konsekwentne zwiększanie zaangażowania pracowników. Powód? Strata na poziomie 34% rocznego wynagrodzenia każdego niezaangażowanego pracownika*  połączona z 50% poziomem** braku zaangażowania pracowników w Polsce wydaje się być wystarczającym argumentem, by jako pracodawca nie pozostać obojętnym na opisywany problem. 

Dodaj do ulubionych
20 Mar

PREZENTEIZM’, czyli nieefektywna obecność w pracy pomimo choroby to coraz częstsze zjawisko. 10% czasu i 15% wydajności - to szacowany poziom strat związany z nieefektywną pracą osób cierpiących z powodu chorób związanych z pracą.* 74% korporacji na rynkach europejskich wdrożyło już strategię dbałości o dobre samopoczucie pracowników w miejscu pracy, jednak ich rola jest nadal niewielka. 

Dodaj do ulubionych
13 Lut

 Najlepsze benefity dla pracowników w 2019? Często to właśnie proste rozwiązania mogą okazać się najskuteczniejsze.  Dlaczego zdrowe przekąski w biurze to strzał w dziesiątkę? Sprawiają, że czas spędzany na pracy mija przyjemniej, nie brakuje nam energii, a tym samym pracujemy efektywniej. Przedstawiamy 7 sposobów, jak możesz wykorzystać zdrowe przekąski w swojej firmie.

Dodaj do ulubionych
Wojna o talenty. Wzrastające trudności w pozyskaniu odpowiednich, wykwalifikowanych pracowników - nie bez przyczyny coraz bardziej popularne staje się zjawisko dbałości o dobre samopoczucie pracowników. Kolejne firmy wdrażają u siebie programy wellness skupione na komforcie pracy i zdrowiu pracowników. Atmosfera, komfort, wygoda i wyposażenie biura, pozapłacowe benefity… - to odpowiedź na zmieniający się rynek pracy, który wymaga nowego podejścia w kwestii pozyskiwania i utrzymywania pracowników. Jakie benefity dla pracowników warto zatem wprowadzić w 2019 roku?
12 Mar

Darmowa opieka zdrowotna i MultiSport? To już standard, którym coraz trudniej przyciągnąć najlepszych kandydatów do pracy. A może owoce i zdrowe przekąski dla pracowników do biura?

Dodaj do ulubionych
30 Maj
Szparagi - uznane afrodyzjaki, zawierają witaminę E, wspomagają skórę, serce, wykazują właściwości antynowotworowe - a to tylko niektóre z zalet tego warzywa. Dlaczego warto wykorzystać sezon i włączyć szparagi do naszej diety?
 
Dodaj do ulubionych
18 Gru
Jak nie przytyć w święta? To pytanie, w okresie przedświątecznym, stresuje niejedną osobę, szczególnie jeśli towarzyszy mu myśl o zbliżającym się Sylwestrze.
Dodaj do ulubionych
30 Lis
Czy przypadkiem nie siedzisz zbyt dużo? To pytanie niewątpliwie powinien zadać sobie każdy z nas. Według Światowej Organizacji Zdrowia aktywność fizyczna jest podstawowym sposobem na poprawę zarówno zdrowia fizycznego jak i psychicznego. Jak się jednak okazuje brak aktywności fizycznej jest głównym czynnikiem problemów zdrowotnych w rozwiniętych krajach. Co zatem powinniśmy robić, by zadbać o swoje zdrowie? Jak dużo powinniśmy się ruszać? Sprawdź, czy  stosujesz się do zaleceń WHO.
Dodaj do ulubionych
23 Paź
Każdy z nas w codziennym życiu niejednokrotnie musi stawić czoła stresującym sytuacjom. Praca, życie osobiste, a nawet codzienne drobne okoliczności mogą sprawić, że trudno jest nam utrzymać nerwy w ryzach. Warto jednak dołożyć starań, by zapanować nad stresem, który może być przyczyną szeregu niekorzystnych dla zdrowia implikacji, w tym przyrostu nadmiernej tkanki tłuszczowej. Właściwe odżywianie i regularna aktywność fizyczna nie wystarczą, by móc cieszyć się nienagannym zdrowiem. Umiejętność zachowania opanowania w stresujących sytuacjach okazuje się również jednym z kluczowych czynników w dbaniu o dobrą kondycję organizmu, a permanentny stres może nam zaszkodzić bardziej niż nam się wydaje.
Dodaj do ulubionych
15 Sie
Czy można spalać kalorie w przyspieszonym tempie nawet długo po wykonanym treningu? Zgodnie z teorią mówiącą o występowaniu tak zwanego efektu after-burn jest to możliwe. Efekt potreningowego spalania kalorii - jaką rolę odgrywa w zrzucaniu zbędnych kilogramów? Czy jest doskonałą receptą na pozbycie się nadmiernej tkanki tłuszczowej?
Dodaj do ulubionych
28 Lip

Są ważnym składnikiem odżywczym uzupełniającym naszą energię i będącym paliwem dla naszego mózgu, jednakże spożywane w niekontrolowanej ilości może być główną przyczyną otyłości. Czym są węglowodany i jaką pełnią rolę w organizmie? Jakie węglowodany powinniśmy jeść? Które węglowodany są zdrowe?

Dodaj do ulubionych
04 Maj
Gryf długi czy krótki? O długości 180 centymetrów, 150, 120 a może 220 centymetrów? Jaki gryf do sztangi wybrać? Czy średnica gryfu ma znaczenie? Czym różnią się od siebie gryf gładki i gwintowany? Przeczytaj w artykule, na co zwrócić uwagę podczas wyboru gryfu.
Dodaj do ulubionych
04 Maj

Podstawowym sprzętem wykorzystywanym podczas treningu siłowego z obciążeniem są hantle do ćwiczeń, dlatego przy podjęciu decyzji o rozpoczęciu trenowania z dodatkowym obciążeniem stajemy przed wyborem rodzaju ciężarków. Jakie hantle najlepiej wybrać? Niniejszy artykuł z pewnością pomoże Ci w podjęciu decyzji.

Dodaj do ulubionych
04 Maj

Jeden z obowiązkowych elementów domowej siłowni. Pozwalający wykonać jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń na mięśnie pleców. Drążek – bo o nim mowa. Dlaczego powinieneś go mieć?  Jakie są zalety drążka rozporowego? Kiedy warto zdecydować się na drążek przytwierdzany na stałe do ściany? Jakie ćwiczenia wykonasz na drążku?

Dodaj do ulubionych
04 Maj
Piłka lekarska to jeden z najefektywniejszych przyrządów sportowych. Znana była już w starożytności – wykorzystywano ją do szkolenia żołnierzy, gladiatorów, a także do celów rehabilitacyjnych. Przyrząd ten umożliwia wykonanie całego szeregu skutecznych ćwiczeń angażujących do pracy jednocześnie wiele partii mięśniowych. Kompletując własną domową siłownię, z pewnością nie można zapomnieć o piłce lekarskiej.
Dodaj do ulubionych

FITOMENTO Sp. z o.o.

KONTAKT

Znajdź nas