Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji serwis ten korzysta z technologii plików cookies. Jeśli chcesz zrezygnować z korzyści, które dają Ci pliki cookies, możesz to zrobić, zmieniając ustawienia swojej przeglądarki. Korzystanie z naszej strony bez zmian ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisane przez Twoją przeglądarkę. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies.
Sugestie

Blog

Subskrybuj to źródło RSS
Napisał  / Published in Corporate Wellbeing

9 Pomysłów na prezent dla pracownika i zdrowy Welcome Pack

W środowisku pracowniczym zdarza się wiele okazji do podarowania innemu pracownikowi prezentu. Upominki dają swoim pracownikom szefowie, a pracownicy szefom i kolegom z zespołu. Jak wybrać idealny pomysł na prezent? Dlaczego warto to robić i jak dopasować prezent do okazji?

Dodaj do ulubionych
Więcej
 / Published in Dieta

Zdrowe Słodycze ze Sklepu

Zapewne każdy z nas odwiedza sklep spożywczy minimum kilka razy w tygodniu. Najczęściej kupujemy takie produkty jak mięso czy jajka, traktując przy tym nieco po macoszemu słodkie przekąski, ponieważ utożsamiamy je z niezdrowym stylem życia i wieloma chorobami. Warto jednak wiedzieć, że także podczas zwykłej wizyty w Żabce, a nawet osiedlowym monopolowym możemy natknąć się na zdrowe przekąski, które nie uszczuplą zbytnio naszego portfela. Poniżej znajdziecie opis kilku przykładowych smakołyków, po które nie trzeba będzie jeździć na drugi koniec miasta.

Dodaj do ulubionych
Więcej
13 Wskazówek jak motywować pracowników zdalnych. Jak zarządzać zespołem zdalnym?
07 Cze
Napisał  /  Published in Corporate Wellbeing / 

13 Wskazówek jak motywować pracowników zdalnych. Jak zarządzać zespołem zdalnym?

Jeszcze niedawno praca zdalna była benefitem, wpływającym na atrakcyjność pracodawcy, a teraz dla wielu stała się koniecznością. Przez pandemię i strach przed koronawirusem, częściowo lub całkowicie zdalnie pracuje już co trzeci Polak (według wyników badania zleconego przez BIG InfoMonitor). Praca zdalna to przyszłość, na którą wszyscy muszą się przygotować.

Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
fit prezent, zdrowy prezent, pomysł na prezent
23 Maj
Published in Dieta / 

4 Pomysły na zdrowy Fit prezent dla zdrowia. Prezentowe Boxy ze zdrowymi przekąskami

Konieczność pozostania w domu w czasie pandemii koronawirusa nie jest łatwa z różnych względów. Dzięki kreatywności staramy się jednak radzić sobie z zaistniałą sytuacją organizując czas wolny w sposób produktywny. Dla większości z nas czasu tego niespodziewanie przybyło, więc musieliśmy jakoś go sobie urozmaicić.

Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
17 pomysłów na przekąski na podróż. Szybkie i zdrowe przekąski na wyjazd i na wakacje
16 Cze
Published in Dieta / 

17 pomysłów na przekąski na podróż. Szybkie i zdrowe przekąski na wyjazd i na wakacje

Przy pakowaniu jedzenia na wyjazd musimy pamiętać o wielu rzeczach. Prowiant powinien przetrwać wiele godzin w plecaku, bez lodówki, a później nadawać się do spożycia, i to najlepiej bez potrzeby podgrzewania go. Opakowania mają być poręczne, zajmować jak najmniej miejsca i zapewnić ochronę dla jedzenia w przypadku zamoczenia lub upuszczenia plecaka. To, jakie jedzenie chcemy zabrać, zależy też często od typu wyjazdu. Co innego zapakujemy na długie godziny w samochodzie, a co innego na wędrówkę po górach.

Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
Benefity dla pracowników zdalnych
05 Maj
Napisał  /  Published in Corporate Wellbeing / 

Ciekawe benefity dla pracowników zdalnych - Boxy ze Zdrowymi Przekąskami

Praca zdalna zyskuje sobie coraz więcej zwolenników. Wiele osób twierdzi, że dzięki możliwości pracy w domowym zaciszu są efektywniejsi i doceniają samodzielność w działaniu. Coraz więcej firm wprowadza do porządku dziennego tzw. “home office” i stara się dostosować do wymagań rynkowych. Zarządzanie takim trybem pracy okazuje się sporym wyzwaniem - warto zatem pomyśleć o motywowaniu pracowników do pracy, utrzymaniu ich zadowolenia, wydajności, satysfakcji z pracy, oraz podziękowaniu za kooperację. W jaki sposób najlepiej to zrobić? Jednym z rozwiązań są benefity dla pracowników zdalnych.

Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
33 Pomysły na akcje prozdrowotne w firmie i promowanie zdrowia w miejscu pracy. Jak zadbać o zdrowie pracowników?
29 Kwi
Napisał  /  Published in Corporate Wellbeing / 

33 Pomysły na akcje prozdrowotne w firmie i promowanie zdrowia w miejscu pracy. Jak zadbać o zdrowie pracowników?

Zdrowie i samopoczucie pracowników przekłada się bezpośrednio na ich wydajność, a więc też i zyski. Prowadzenie firmy, w której pracuje niezdrowy, wypalony zawodowo personel, niemający motywacji do wykonywania swoich zadań, to jedno z najtrudniejszych wyzwań dla kierownictwa. Dlatego warto zadbać o zdrowie psychiczne i fizyczne pracowników jeszcze zanim pojawią się te problemy.

Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
przekąski do pracy na pamięć i koncentrację
23 Kwi
Published in Dieta / 

Co jeść w pracy? 10 Przekąsek do pracy na pamięć i koncentrację

Pracując umysłowo, mózg wymaga regularnego dostarczania energii. Co jeść w pracy? Często nie mając czasu, kupujemy przekąski, które zamiast wpływać pozytywnie na poziom naszej koncentracji tylko ją osłabiają, przez co stajemy się senni i zmęczeni. Dlatego warto wiedzieć, czym się kierować przy wyborze odpowiedniej przekąski, by zawierała składniki i minerały, które wzmocnią nasze procesy pamięciowe i zdolność do długotrwałego skupienia uwagi. Co jeść na pamięć i koncentrację? W artykule przedstawiamy idealne przekąski do pracy, nauki, szkoły.

Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
TOP 8 Zdrowych boxów z przekąskami dla każdego
21 Kwi
Napisał  /  Published in Corporate Wellbeing / 

TOP 8 Zdrowych boxów z przekąskami dla każdego

Przedstawiamy nasze nowości wśród Snack Boxów. Jak już wiecie, zdrowe przekąski dostarczamy nie tylko do firm, ale też do Waszych domów. To świetny pomysł na prezent. Zobaczcie nasze zdrowe przekąski do pracy, do filmu - na wieczorny filmowy seans, zdrowe przekąski dla dzieci...Mamy też przekąski bezglutenowe, przekąski proteinowe - o wysokiej zawartości białka - czyli idealne przekąski dla aktywnych.

Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
Biurko do pracy na stojąco - dlaczego powinieneś z niego korzystać
15 Kwi
Napisał  /  Published in Corporate Wellbeing / 

Biurko do pracy na stojąco - dlaczego powinieneś z niego korzystać

Coraz częściej pracownicy skarżą się na ból pleców lub karku, a to może wiązać się z nieodpowiednim dopasowaniem stanowiska pracy oraz  z niedoinformowaniem, jak prawidłowo spędzać czas przy komputerze. Współcześnie spędzamy niemalże 70% dnia w pozycji siedzącej. Nie tylko w pracy, ale też jadąc samochodem, oglądając telewizję, czytając itd. Ciało człowieka jest przystosowane do ciągłego ruchu i gdy go sobie odmawiamy - zaczynamy chorować.
Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
zdrowe przekaski do pracy
14 Kwi
Published in Dieta / 

21 zalet zdrowych przekąsek do pracy. Dlaczego zdrowe przekąski to dobry benefit dla pracowników?

Dlaczego warto zaopatrzyć biuro w zdrowe przekąski? Przekąski dla pracowników to dodatkowy benefit zarówno dla pracowników, jak i pracodawcy. Integrują zespół, podnoszą efektywność pracy, poprawiają koncentrację i pamięć. Są idelane na spotkania zespołowe i spotkania z partnerami biznesowymi - to tylko kilka z zalet zdrowych przekąsek. Przedstawiamy 21 zalet zdrowych przekąsek do pracy.
Czytaj dalej...
zdrowe batony energetyczne zdrowe przekąski, batony raw
05 Kwi
Published in Dieta / 

TOP 10 batonów energetycznych. Wszystko o zdrowych batonach energetycznych

Czym są batony energetyczne? Kiedy najlepiej je jeść? Jakie batony energetyczne wybierać? Jak rozpoznać zdrowy baton energetyczny? Na co zwracać uwagę przy zakupie? Skąd wywodzi się ta zdrowa przekąska? Czy wiedzieliście, że pierwszy baton energetyczny pojawił się już w latach 60 XX wieku? W artykule przedstawiamy genezę batonów energetycznych, a także przegląd najlepszych batonów energetycznych, które sami lubimy i polecamy. Jako przekąska w pracy, na drugie śniadanie, zastrzyk energii przed treningiem, a może na wyprawę w góry, czy jako szybka zdrowa przekąska w trasie? Zobacz, jakie batony energetyczne najlepiej wybrać.

Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
Jak zarządzać zespołem zdalnie? Jak motywować i zadbać o komfort pracowników zdalnych? Praca zdalna
22 Mar
Napisał  /  Published in Corporate Wellbeing / 

Jak zarządzać zespołem zdalnie? Jak motywować i zadbać o komfort pracowników zdalnych? Praca zdalna

Praca zdalna jako atrakcyjny benefit dla pracowników czy (szczególnie w obecnym czasie) przymusowe utrudnienie? Czy warto wprowadzić możliwość pracy zdalnej dla pracowników? Jak motywować pracowników pracujących zdalnie? Jak zarządzać zdalnymi pracownikami? Jak zadbać o komfort pracowników pracujących zdalnie - w artykule przedstawiamy pomysły na bonusy dla osób pracujących w domu. Jakie są wady i zalety pracy w domu? Jak pracować efektywnie w domu? Podrzucamy przydatne wskazówki dla osób pracujących z domu.

Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
zdrowe przekaski do pracy
17 Lut
Napisał  /  Published in Corporate Wellbeing / 

Najlepsze zdrowe przekąski do pracy. Jakie przekąski jeść w pracy?

 

Przygotowaliśmy zestawienie najlepszych przekąsek do pracy, szkoły czy na wyjazd. Przegląd zdrowych przekąsek do pracy podzieliliśmy na kategorie według rodzajów. Znajdziecie tu: zdrowe batony raw, zbożowe, proteinowe czy owocowe, zdrowe ciasteczka, mieszanki bakalii, owocowe przekąski, kulki mocy czy inne zdrowe zamienniki niezdrowych przekąsek. 

Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
05 October Napisał  /  Published in Corporate Wellbeing / 

TOP 7 zdrowych przekąsek do biura

Zdrowe odżywianie na co dzień dla wielu stanowi niemałe wyzwanie. Szczególnie, gdy w grę wchodzi codzienna walka z pokusą sięgnięcia po leżące tuż obok słodkie łakocie. Najprostszy sposób, by tego uniknąć - stały łatwy dostęp do zdrowych wersji przekąsek. Najlepszy sposób to zapewnienie łatwego dostępu do przekąsek, które nie tylko są zdrowe, ale również smakują najbardziej. Aby to ułatwić zapytaliśmy Was, które zdrowe przekąski w biurze lubicie najbardziej
Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
zdrowe przekaski owoce do biura
05 Paź
Napisał  /  Published in Corporate Wellbeing / 

Jak zdrowe przekąski w biurze mogą determinować wyniki firmy?

Jedzenie to jedna z podstawowych potrzeb człowieka - jeśli jej nie zaspokajamy, funkcjonowanie organizmu staje się znacznie utrudnione, a efektywne wykonywanie obowiązków praktycznie niemożliwe. Warunki w jakich pracujemy w dużym stopniu wpływają na na efektywność pracy, nastrój, zadowolenie, a nawet poziom zaangażowania w wykonywane obowiązki. To natomiast przekłada się na wyniki firmy. Zadowolenie pracowników i ich komfort w miejscu pracy jest niezbędny, by organizacja mogła funkcjonować efektywnie w długiej perspektywie czasowej.  Dlatego tak ważne jest dbanie o tworzenie jak najlepszej jakości biura - miejsca, w którym wielu z nas spędza znaczną część swojego dnia. Jak zatem stworzyć jak najlepsze warunki do pracy?  Jak się okazuje, często proste rozwiązania, jak zdrowe przekąski łatwo dostępne w przestrzeni biurowej mogą znacznie pomóc w osiągnięciu tego celu.

Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
09 September Napisał  /  Published in Corporate Wellbeing / 

Zdrowe Przekąski do biura

przekąski dla pracowników do biura benefity pracownicze

Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
Jak zwiększyć zaangażowanie pracowników - magia doceniania
08 Lip
Napisał  /  Published in Corporate Wellbeing / 

Jak zwiększyć zaangażowanie pracowników - magia doceniania

Być docenionym publicznie czy w formie prywatnej wiadomości? Zostać nagrodzonym pieniężnym bonusem, czy może nowymi możliwościami rozwoju? Przeprowadzone przez Deloitte badania pokazują, że nie każdy z nas chce być doceniany w ten sam sposób, a co zaskakujące, bardzo niewielu chce, by było to wydarzeniem publicznym, zakomunikowanym na forum. Większość liderów zna moc doceniania i nagradzania pracowników za dobrze wykonaną pracę. Zaskakujący jest jednak fakt, że zaledwie niewielu z nich poświęca czas, aby rzeczywiście to robić. W artykule prezentujemy kluczowe wyniki badań Deloitte, które niejednego mogą zaskoczyć.

Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
zdrowe przekaski owoce do biura
05 Lip
Napisał  /  Published in Corporate Wellbeing / 

Przekąski dla pracowników: 6 powodów, dla których powinieneś zaopatrzyć biuro w zdrowe przekąski

Wiele firm jako priorytet stawia zadowolenie i zaspokojenie potrzeb swoich klientów. Czy jednak jest to właściwe podejście? A może na pierwszym miejscu stawiane powinny być potrzeby nie klienta, a pracownika? Czy zamiast skupiać się jedynie na potrzebach klientów, pracodawcy powinni skierować swoją uwagę w kierunku potrzeb pracowników? Jaką rolę w tym podejściu mogą odegrać zdrowe przekąski w biurze?
Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...
zdrowe przekaski owoce do biura
28 Cze
Published in Dieta / 

4 powody, dla których zdrowe przekąski w biurze zwiększą zaangażowanie i wellbeing pracowników

W jaki sposób inicjatywy wellness w miejscu pracy mogą zwiększyć zaangażowanie pracowników i dlaczego jest to mądry ruch biznesowy? Dlaczego dbałość o zadowolenie i dobre samopoczucie pracowników staje się coraz bardziej istotne? Jak zdrowe przekąski w biurze wpisują się w trend dbania o Wellbeing pracowników? Poznaj 4 powody, dla których warto wprowadzić je do Twojego biura.
Dodaj do ulubionych
Czytaj dalej...

FITOMENTO Sp. z o.o.

KONTAKT

Znajdź nas