Trening nóg - dlaczego warto wzmacniać mięśnie dolnych kończyn?
Więcej o ćwiczeniach na nogi przeczytasz w artykule: Skuteczne ćwiczenia na nogi.
Korzystaj z darmowej bazy ćwiczeń i treningów, prowadź kalendarz treningowy, monitoruj swoje postępy na statystykach i dołącz do społeczności - ZAREJESTRUJ SIĘ ZA DARMO NA FITOMENTO.
