Przeczytaj więcej w artykule >> Dieta i trening na redukcję. Jak ćwiczyć i co jeść? Plan treningowy.
>>> Wypróbuj gotowe plany teningowe
Plan treningowy na redukcję tkanki tłuszczowej - podstawy
Poznaj 4 podstawowe zasady pozbywania się zbędnej tkanki tłuszczowej.