Sport to zdrowie?
Sport to zdrowie?
1.Zapaśnicy
Po czym rozpoznać, że ktoś był zapaśnikiem? Może to być zaskakujące, ale wystarczy spojrzeć na jego uszy. Zapaśnicze małżowiny uszne są często widocznie zniekształcone, co jest skutkiem urazów takich jak np. uderzenia o matę. Uszy takie nazywane są kalafiorami, ponieważ ich kształt przypomina to warzywo. Zakładanie ochraniaczy na uszy znacznie pomaga w uniknięciu tego defektu.
2.Pięściarz
Po wielu latach kariery i dziesiątkach stoczonych walk pięściarze narażeni są na chorobę Parkinsona. Jest to schorzenie układu nerwowego, które objawia się przede wszystkim zaburzeniami ruchowymi (np. trzęsącymi się dłońmi). Przykładem może być słynny amerykański sportowiec Mohammed Ali. Ponadto, bokserzy w wyniku licznych urazów głowy mogą cierpieć na dysfunkcje mózgu takie jak problemy z pamięcią czy zaburzenia słuchu.
3.Ciężarowcy
Podnoszenie ponadprzeciętnych ciężarów może grozić zniszczonymi stawami i ścięgnami, bólami rąk oraz oczywiście urazami mechanicznymi wywołanymi przez nieumiejętne użycie narzędzi ćwiczeń.
4.Biegacze
Skoro już mowa o stawach, można wspomnieć o biegaczach i ich problemach z tą częścią ciała. Źródłem tych kłopotów jest zwykle brak regeneracji, może to być również źle dobrane obuwie.
5.Sztuki walki
Oczywistym jest, że wszelkie sztuki walki są niezwykle kontuzjogenne ze względu na bezpośredni kontakt zawodników. Ilość i rodzaj obrażeń jest w tym wypadku nieograniczona: złamania, naderwane ścięgna i mięśnie, stłuczenia, wstrząsy mózgu, wybite zęby. Czasem blizny są wizytówką sportowca.
Warto pamiętać, że „gdzie drwa rąbią tam wióry lecą”. Wszystkie dyscypliny sportowe angażujące nasz organizm w ponadprzeciętny sposób są dla niego obciążeniem. To dlatego myśląc „sport”, oprócz jego esencji, mamy na myśli odpoczynek, regenerację i odpowiednią dietę. Mimo wszystko, bez przesuwania wyraźnych granic swej wytrzymałości, nie osiągniemy zamierzonych wyników.
Podsumowując, sport to zdrowie czy choroba zapewniona sobie na własne życzenie? Niewątpliwie to pierwsze, gdy podchodzi się do niego z umiarem. Sport wykonywany wyczynowo i zawodowo zawsze w jakimś stopniu może niszczyć zdrowie.
Magdalena Pawłowska
