Czym zastąpic czekoladowy krem? Co zamiast czekoladowego kremu, nutelli? Zdrowe zamienniki.

Zdrowy krem czekoladowy

Jest to obowiązkowa pozycja w menu łasuchów kremu czekoladowego. Zamiast zjeść łyżkę tradycyjnego kremu czekoladowego, który dostarczy Ci ok. 80kcal, zjedz łyżkę zmiksowanych daktyli, zapewniając sobie tym samym energię w postaci 40 kcal, czyli o połowę mniej.

Wybierając daktyle nie tylko zaoszczędzisz na kaloriach, ale też dostarczysz sobie samych zdrowych składników odżywczych.

Krem z daktyli to około 270 kcal mniej w 100 gramach.

Chyba warto spróbować i odkryć nowy, pyszny smak! 😉

Wystarczy dobry blender, który w dwie minuty zmiksuje daktyle na pyszny słodki krem, który zaspokoi apetyty największych smakoszy czekoladowej masy. 😉

Krem czekoladowy  w 100g

(w przybliżeniu – kremy różnych producentów mogą różnić się składem)

wartość energetyczna ok. 550 kcal

Zmiksowane daktyle  w 100g

wartość energetyczna 277kcal