Ochota na coś słodkiego? Przed Tobą prosty przepis na zdrowe babeczki z twarogiem, płatkami owsianymi i sezamem – bez użycia miksera. Zdrowe przekąski do pracy i nie tylko 🙂

Zdrowe babeczki z twarogiem i sezamem

Składniki na ok. 12 małych babeczek:

• 3 jaja
• 500 g twarogu
• 4 łyżki płatków owsianych
• 2 łyżki sezamu
• 2 łyżki mąki pełnoziarnistej
• 50 ml mleka
• 3 łyżki miodu

Przygotowanie:

1. Płatki owsiane zalać gorącą wodą (tak by woda przykryła płatki) i odstawić, by napęczniały.

2. Jaja rozbić, roztrzepać widelcem z miodem i mlekiem. Następnie dodać twaróg i dokładnie wymieszać, tak by uzyskać jednolitą masę. 

3. Dodać płatki owsiane, sezam, mąkę i wymieszać.

4. Ciasto nakładać łyżką do foremek na babeczki. 

5. Piec do zarumienienia, ok. 20 – 25 w temp. 200 stopni.

Smacznego!