Czym zastąpić ser feta w sałatce? Zdrowe zamienniki
Utworzony 03 Lut 2015
/ Dział: Zdrowe zamienniki. Niskokaloryczne, zdrowe zamienniki wielu produktów.
Nic się nie stanie, jeżeli od czasu do czasu do sałatki dodamy ser feta. Jeżeli jednak jesz go codziennie i to w większych ilościach, a Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, może warto pokusić się o zastąpienie go zwykły twarogiem?
Czym zastąpić ser feta?
Ser feta często dodajemy do sałatek warzywnych, by podnieść smak i połączyć wszystkie składniki. Całkiem dobrą alternatywą dla sera feta okazuje się zwykły pokrojony w kostkę twaróg.
Kaloryczność w 100g:
ser feta: 264 kcal
chudy twaróg: 84 kcal
Wypróbuj przepis na sałatkę warzywną z twarogiem >>>
Przeczytaj też:
Czym zastąpić masło w cieście i na kanapce?
Zobacz zdrowe przekąski w naszym sklepie
